برگزاری کارگاه آموزشی «سبک زندگی سلامت محور» با تاکید بر پیشگیری و کنترل دیابت

به مناسبت هفته ملی دیابت، کارگاه آموزشی با موضوع «سبک زندگی سلامت‌محور» روز شنبه ۱۷ آبان‌ماه 1404 در فرهنگسرای شهدای مقاومت شهرداری اردبیل برگزار شد.  

به گزارش کمیته روابط عمومی خانه مشارکت مردم در سلامت استان اردبیل، این برنامه با هماهنگی دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی استان اردبیل و با همکاری خانه مشارکت مردم در سلامت شهرستان اردبیل با حضور جمعی از فعالان اجتماعی، و شهروندان علاقه‌مند به ارتقای فرهنگ پیشگیری از بیماری‌ها اجرا شد.  

در این کارگاه، جناب آقای سیامک احدزاده – رئیس خانه مشارکت مردم در سلامت اردبیل-  با تأکید بر نقش اصلاح رفتارهای تغذیه‌ای، کنترل استرس، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی در پیشگیری از دیابت، گفت:  
«سلامت پایدار هنگامی حاصل می‌شود که مردم با شناخت صحیح از شرایط و نیازهای بدن خود، سبک زندگی را متناسب با طبیعت جسم و روانشان سامان دهند.»  

ایشان همچنین به شش محور طرح آموزشی سلامتی +۶ اشاره کرد و افزود: توجه متوازن به تغذیه، تحرک، خواب، آرامش روانی، ارتباط اجتماعی سالم و پیشگیری از بیماری‌ها، اساس سلامت اجتماعی و فردی است.  

در پایان برنامه، بروشورهای آموزشی و راهنمای تغذیه سالم ویژه افراد در معرض خطر دیابت بین شرکت‌کنندگان توزیع شد.